لەوەر چەن هووکاریگ سناو وە ئاو سەرد بکە
2023-10-02T06:29:21+00:00
شەفەق نیوز/ سناوکردن وە ئاو سەرد دەسمیەتیدەرە لە قایمکردن سیستم وەرگیری لەش و داشتن پووسیگ بی گرفت و داوەزانن ئاست کرۆسترۆل زەرەدبەخش.
ماڵپەڕ برایتسایدی بەریتانی لە باوەتیگ تەندروسی باس لە گرنگی سناوکردن وە ئاو سەرد کردیە کە ئی ئاڵشتکاریەیلە وەبان لەش دروسکەێد:
١. سوڕ خوین گورجەوکەێد و ماسیڵچەیل تونەوکەێد.
٢. مقیەتی تەندروسی پووس کەێد و خورشت و سویر بوین و هشکبوین نیەهیلێد.
٣. ئاست کۆلیسترۆڵ زەرەدبەخش لە خوین داوەزنێد و مقیەتی تەندروسی گورچگ کەێد، هەفتەیگ دوو ئەرا سێ جار وە ئاو سەرد خوەد بشوری گرنگە.
٤. دەسمیەتیدەرە لە خاسترکردن دەروین و نەمەنن هەس نیگەرانی.
٥. سیستم وەرگری لەش قایم کەێد و دژ ڤایرۆس و بیماری گواستراوەیلە.
